batabata-kaachan’s diary

バタバタな母ちゃんの子育て、潰瘍性大腸炎、雑記ブログ

生活

「乳糖不耐症」知らなかった!日本人の4人に1人が牛乳でお腹ゴロゴロ

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしたり下痢になったり。 「乳糖不耐症」という言葉を聞いたことありますか? 日本人の大人4人に1人が、この乳糖不耐症と言われています。 先天的に赤ちゃんからこの症状が出る子もいます。 後天的に大きくなってからこの症状が…

成分無調整の牛乳 何も知らずに飲んでいた 牛乳は大きく分けて4種類

スーパーで何も気にせず購入していた牛乳。 「成分無調整牛乳」や「成分調整牛乳」という言葉が書いてあっても、安いからこっちでいいやって適当に選んでいました。 ただ単に牛乳といっても「成分無調整牛乳」「成分調整牛乳」「低脂肪牛乳」「無脂肪牛乳」…

【面倒くさがり必見】羽毛布団の洗濯は宅配クリーニングがよい理由とは

だいぶ暖かくなってきて、子供が羽毛布団を掛けていると汗をかくことが多くなってきました。この汗、羽毛布団にも染み込んでいるんだろうなと。 羽毛布団は頻繁に洗うと中の羽毛の痛みを早めてしまうので、2~3年に一回くらい洗いましょう!雑菌・ダニ・カ…

長引く咳「咳喘息」夜から朝が特に苦しい 悪化させない為にすること

「咳喘息」と診察を受けたのは、長男を妊娠中でした。 咳喘息が悪化すると気管支喘息(ぜんそく)になることがあります。 長引く咳、体力も奪われるので本当に辛い咳。悪化させない為には、きちんと病院に行くことが重要です。私自身も咳喘息になってから2年…

話題の「べにふうき茶」花粉症やアレルギー症状が楽になる以外のうれしい効果

花粉が飛ぶ時期によく話題になる「べにふうき茶」ってどんな効果があるの? 抗アレルギー効果があり、花粉症状を緩和してくれます。 しかし、それだけではありません。 ダイエットや美容にも効果があるんです! そして、さらに口臭予防にも効果あり。 これっ…

マスクを使用しない花粉症の対策 日常生活で意識することは3つ!

花粉症の対策でかかせないマスク。コロナウイルスの影響でマスクが手に入りにくい状況ですが、マスクが手元にない時には他の方法で対策をしないといけません。 薬で症状を和らげる事は出来ますが、今回は薬以外の対策についてお話していきます。 【体に花粉…

【ブログ100記事達成】3ヶ月と1週間 得たものはあったのか

ブログを始めてから97日目の今日、この記事を投稿して100記事達成です。 私自身に成長はあったのか、収益はあったのか。 100記事書いてもゴールではなく、ようやくスタートに立てた気持ち。 スポンサーリンク // 【私の100記事達成時の収益など】…

長時間のスマホ使用「ドケルバン病」になる前に知っておきたい対策とは

普段スマホを使用している際に急に親指が痛い、と思ったり違和感を感じた事はありますか?ただの使いすぎだからと軽く考えていたら「ドケルバン病」になっていて、長期間治らないかもしれません。 腱鞘炎とドケルバン病って違うの? 症状が軽いなら、早めに…

花粉症の時期の眠気 なぜ眠気が出るのか薬の副作用なのかそれとも!?

花粉症の時期の眠気、大変ですよね。活発に動いている時には気にならないですが、座って仕事や学校の授業中なんて特に辛い。いつでも寝られる環境なら良いのですが、そんなのは無理。なぜ花粉症の人が眠くなるのか、お話していきます。 【花粉症の人が、花粉…

ブログを毎日更新するべきかどうか 自分自身がどうしたいのかが一番大事

ブログを毎日更新する事が、こんなに大変だと思いませんでした。 書き始めたばかりの頃は楽しくて、試行錯誤しながら書いて。 途中からやはり数字(PV)を気にするようになって、そして毎日更新すると経験値が上がったり、収益が上がるという情報を見て毎日更…

【ツイ廃】自分の日常でTwitterがどのくらい必要なのかを考える

ツイ廃ってよく聞くけれど、どこからがツイ廃なのか。 一度Twitterにはまると、ツイ廃という沼にどんどん引きずり込まれていきます。 あなたは日常生活に支障をきたしていませんか? ドキっとしたあなたは既にツイ廃かもしれません。 【ツイ廃について】 【…

飽きやすい、続かない 「完璧主義」でも継続したいのなら工夫が必要 

何をやっても続かない。あなたはもしかして「完璧主義者」 かもしれません。 仕事、ダイエット、ランニング、ブログなど、色々な事、1つの事をずっと継続できなかったりしますか?なんで自分は何をやっても続かないんだろう、すぐに飽きてしまうんだろう。…

ホワイトデーのお返し 女性の心をキャッチするにはこれを選ぶ!

ホワイトデーのお返し、気に入るものってなんだろう!? バレンタインも終わり、次はホワイトデーですね。バレンタインはチョコってイメージですがホワイトデーは何でしょうね。 プレゼントした女子・女性たちは待っていますよ、お返しを(笑)。 【ホワイトデ…

米のカビを防止 子供に安心でおいしい米を食べさせるためにすること

米カビ、気にしたことありますか? 「今までカビたことがないから大丈夫」って思っていたら、実はカビていたのに気づかなかっただけかもしれません。 【カビている米はどんな感じ?】 【カビた米を食べてしまったら?】 【カビた米は体調悪くならないなら食…

辛い時や踏ん張りたい時に聴く歌があると、人は今以上に頑張れる

自分が辛い時、頑張りたい時に聴く曲はありますか? 歌を聴くだけで心が和んだり、やる気が出て頑張れたり。 私も今までいくつか自分の応援歌がありました。その曲を聞くと頑張れたり、励まされたり。本当に辛い時に聴いていた曲は、今もその曲を聴くと当時…

ガサガサな唇の人は好かれない お手入れで簡単に好かれる唇にする方法

話をする人の唇がガサガサだったり、口角が切れていたら気になりませんか? 私は気になります(笑)。そして自分の唇が荒れていたら早く治したい! 【唇が荒れる人の特徴】 【唇のケアの仕方】 ★唇の乾燥、皮むけや荒れが酷くない状態 ★唇の皮がめくれて痛い、…

【埼玉】ださいたま、なんかじゃない!名物品を見たらイメージ変わる

埼玉県は「ださいたま県」ではありませんよ!(笑) 東京や千葉は行ったことあるけど、埼玉って何かあるの?という方に埼玉の魅力を語りたいと思います。 【埼玉のいい所】 【埼玉名物品】 ★五家宝(ごかぼう) ★いも恋 ★ゼリーフライ ★草加せんべい ★十万石まん…

【マンション】ミニマリストになれない人がマンションに住むとこうなる

マンションに住んでいて収納に困っている人はとても多いです。 ミニマリスト憧れるけどどんどん物が増えていく(泣) 購入前に見るべきところ 収納の問題 布団干し 【まとめ】 我が家が住んでいる家は3LDK。 正直、収納足りません。 子供2人に将来一人部…

【加湿器】面倒くさがりな人がピンクカビをなるべく発生させない方法

乾燥する冬、お部屋に加湿器を置いていますか? お部屋が乾燥すると色々な悪影響があるのご存じでしょうか。 どのような状態を乾燥という? 乾燥するとどのような悪影響があるの? 湿度は高ければ高い方がいいの? 加湿器の手入れ方法 クエン酸について 【面…

【マンション】高層階と低層階でどんな差があるのか 重要視する点は?

マンションに住むなら高層階がいい! 全員がそうならマンションの低層階は売れないですよね。 もちろん低層階にも良い点はあるのです。 【高層階って何階から?】 【高層階、低層階の良い点・悪い点】 【高層階良い点】 【高層階悪い点】 【低層階良い点】 …

【雑誌読み放題】FODマガジン 美容院行った時みたいにたくさん読む

家、電車、待ち合わせの待っている間など、何しようかなっていう時ありませんか? そんな時にスマホやタブレットで雑誌が読めたら素敵な時間が過ごせますよね。 先日の記事では、FODプレミアムのドラマ見放題についてお話させていただいたわけで。あ、つ…

【新型コロナウイルス】サージカルマスクでいつものように親子で予防

新型コロナウイルスって何だ? え?自分もかかっちゃう??って心配になりますよね。心配な方はとりあえずマスクをしよう! 新型コロナウイルスって何? コロナウイルスとは? 新型コロナウイルスはSARSのようになってしまうのか? 今現在の出来る予防は…

【マンション】子供が2人いる家族 暮らして感じた「妥協は必要」

人生で一番大きい買い物、家。 我が家はマンションを選択して、実際に暮らし感じた事をまとめました。 引越しを考えた理由 マンションにした理由 今の家に決めた理由 実際に住んでみて 【良い点】 【困る点】 戸建て→マンション購入検討の方へ 【さいごに】 …

カビてしまうバスタオルはもうやめてマイクロファイバーバスタオルへ!

バスタオルってカビやすくありませんか? 私だけだったらすみません。。。(笑) マイクロファイバーバスタオルを使用した理由 綿100%バスタオルを購入 マイクロファイバーとは? マイクロファイバーはどんなものに使われるの? マイクロファイバーのメリ…

【FODプレミアム】懐かしいドラマ「北の国から」をゆっくり見る

昔のドラマは今とはまた違った心温まるドラマが多くて好きです。 「北の国から」 FODプレミアム、私が今見たいと思っている作品 ・東京ラブストーリー ・踊る大捜査線 ・101回目のプロポーズ 幼少期に見た懐かしの作品 ・赤毛のアン ・小公女セーラ ・…

【脇の臭いが気になる人】生活改善5つのこと&私の制汗剤

自分の脇の臭いが気になったことはありますか? 日常生活で改善できる5つの事と、さらに臭いを消す方法をお教えします! 10年程前に働いていた職場で、私は緊張した時の脇汗を気にするようになりました。 脇パッドが付いているキャミソールを購入しました…

バレンタイン2020 ルタオをお勧めしたい新作商品が魅力的!

バレンタインのプレゼント決めましたか? 迷っているならルタオ。 いつから購入できる? 通販の送料は? 私が選ぶ2020年のお勧め お勧め1:サブレサンドフロマージュショコラ(新作) お勧め2:中原淳一コラボパッケージ ショコラ ド デコ お勧め3:ヌー…

頭皮に痒み、フケ 乾燥が原因なら改善できる!【体験談あり】

原因は乾燥だった! 頭を掻きむしりたい程痒いけど、フケが落ちるのが嫌でかけない。 こんな体験ありますか? 私の頭皮が痒みやフケが出た理由 頭皮を乾燥させない為には? 既に頭皮に痒み、フケがある場合 どうしたらいい? シャンプーの仕方も気を付けて …

旦那がうつ病になった時の対処法【妻ができる事】

身近な人がうつ病になったらどうしますか? うつ病になった人は自分がうつ病になるなんて思っていなかった。 その家族もまさか自分の家族がうつ病になるとは思っていなかった。 うつ病とは 【鬱による症状】 【鬱状態の時の心は?】 【仕事に対して】 旦那が…

2020年に厄年女が初めて知った 厄年の人に渡す贈り物がある風習を!

家族、恋人、友達が厄年の場合何かしていますか? 【私が厄年にやっていること】 ・神社で厄払い ・神社でお守り購入 ・お守り身につける 家族の厄年も同じ。 今年厄年だったので調べていたら、 『厄年 贈り物』って言葉が!! え?めでたくないのに贈り物?…